下面是VMware Workstation安装Linux（Ubuntu）系统的完整攻略：
在VMware官网下载最新版的VMware Workstation，并安装到电脑上。
在官方网站下载Ubuntu的ISO镜像文件，例如 Ubuntu 20.04 LTS Desktop 版本。
打开VMware Workstation，点击“创建新的虚拟机”
选择“典型（推荐）”模式，点击“下一步”
选择安装的操作系统类型和版本，本例选用“Linux”和“Ubuntu”版本的ISO文件，点击“下一步”
设置虚拟机的名称和存储路径，点击“下一步”
设置虚拟机的处理器和内存大小，点击“下一步”
选择虚拟机的网络类型，建议选择“桥接模式”，点击“下一步”
设置虚拟硬盘大小，建议选择“使用独立虚拟硬盘”，并设置大小，点击“下一步”
点击“定制硬件”可对虚拟机进行更详细的设置，完成后点击“完成”
在虚拟机中，点击“VM”菜单 -> “设置” -> “CD/DVD(IDE)” -> “使用ISO镜像文件” -> “浏览”选择Ubuntu的ISO镜像文件，并点击“确定”
启动虚拟机，进入Ubuntu的安装向导。
根据向导，选择安装语言、时区、键盘布局等信息，根据提示逐步安装Ubuntu。安装过程需要选择磁盘分区、创建用户名和密码等。
在Ubuntu安装完成后，需要安装VMware Tools来提升虚拟机的性能和稳定性。
在VMware Workstation中，选择虚拟机 -> “安装VMware Tools”
选择“安装VMware Tools”
在终端中执行以下命令：
tar -xvf /media/$(whoami)/VMware\ Tools/*.tar.gz -C /tmp/
cd /tmp/vmware-tools-distrib/
sudo ./vmware-install.pl -d
在Ubuntu中安装Java环境，可以使用以下命令：
sudo apt-get update
sudo apt-get install default-jdk
在Ubuntu中安装Nginx服务器，可以使用以下命令：
sudo apt-get update
sudo apt-get install nginx
这样，就完成了VMware Workstation安装Linux（Ubuntu）系统的完整攻略了。
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