C++中获取当前时间和时间戳的方法有两种，一种是使用C++标准库中的time.h头文件，另一种是使用Windows API中的GetSystemTime函数。
time.h头文件在C++标准库中，可以使用time_t类型的time函数来获取当前时间，time函数返回的是从1970年1月1日0时0分0秒至今的秒数，可以将其转换成时间戳。具体使用方法如下：
#include <time.h>
time_t t = time(NULL);
printf("%ld\n", t);
上面的代码中，time函数的参数为NULL，表示获取当前时间，time函数返回的是一个time_t类型的变量，可以使用printf函数将其转换成时间戳的形式输出。
Windows API中也提供了获取当前时间和时间戳的函数，函数名为GetSystemTime，可以使用它来获取当前时间和时间戳。具体使用方法如下：
#include <windows.h>
SYSTEMTIME st;
GetSystemTime(&st);
printf("%ld\n", st.wMilliseconds);
上面的代码中，GetSystemTime函数接收一个SYSTEMTIME类型的变量的地址，该变量会被赋值为当前时间，可以使用printf函数将其转换成时间戳的形式输出。
以上就是C++中获取当前时间和时间戳的两种方法，可以根据实际情况选择使用哪种方法。
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