1. 打开手机设置，找到“iCloud”，登录你的账号；
2. 点击“iCloud”，在里面找到“备份”，点击进入；
3. 在备份选项里，选择要备份的内容，点击“备份”；
4. 开始备份，等待备份完成。
1. 打开手机设置，找到“iCloud”，登录你的账号；
2. 点击“iCloud”，在里面找到“恢复”，点击进入；
3. 选择要恢复的备份，点击“恢复”；
4. 等待恢复完成，完成后，手机将恢复到原手机的状态。
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