首先，针对java高效实现大文件拷贝功能，可以采用NIO(Non-blocking IO，非阻塞IO)的方式进行操作。

步骤一：使用Java NIO中的通道(Channel)创建文件输入输出流

在Java NIO中，Channel是用于连接Socket、File、Selector以及管道(Pipe)的一个全新的概念，它要比Java IO中的流(Stream)更加快速和灵活，所以我们选择使用通道来进行大文件拷贝。

FileInputStream fis = new FileInputStream("srcFile");
FileOutputStream fos = new FileOutputStream("destFile");
FileChannel inChannel = fis.getChannel();
FileChannel outChannel = fos.getChannel();

步骤二：使用缓冲区(Buffer)提高拷贝效率

缓存区是基于内存的数据存储区域，在I/O操作中，内存缓冲区中包含有读出或要写入到通道的数据内容，读取或向通道写入的过程中，都需要通过缓冲区进行实现。

ByteBuffer buffer = ByteBuffer.allocate(1024);
while(inChannel.read(buffer) != -1) {
    buffer.flip();
    outChannel.write(buffer);
    buffer.clear();
}

此处我们采用1024字节的Buffer进行拷贝，NIO提供了多种容量不同的Buffer，根据需要可以灵活变换。

步骤三：关闭文件输入输出流

当文件操作完成后，一定记得关闭文件输入输出流。

inChannel.close();
outChannel.close();
fis.close();
fos.close();

示例1：拷贝本地文件

public static void copyFile(String srcPath, String destPath) throws IOException {
    FileInputStream fis = new FileInputStream(new File(srcPath));
    FileChannel inChannel = fis.getChannel();

    FileOutputStream fos = new FileOutputStream(new File(destPath));
    FileChannel outChannel = fos.getChannel();

    ByteBuffer buffer = ByteBuffer.allocate(1024);
    while (inChannel.read(buffer) != -1) {
        buffer.flip();
        outChannel.write(buffer);
        buffer.clear();
    }
    fis.close();
    fos.close();
    inChannel.close();
    outChannel.close();
}

示例2：拷贝网络文件

public static void copyURL(String sourceUrl, String targetFile) throws IOException {
    URLConnection conn = new URL(sourceUrl).openConnection();
    InputStream in = conn.getInputStream();
    File f = new File(targetFile);
    FileOutputStream out = new FileOutputStream(f);
    byte[] buffer = new byte[1024];
    int len = 0;
    while ((len = in.read(buffer)) >= 0) {
        out.write(buffer, 0, len);
    }
    in.close();
    out.close();
}

以上是关于Java高效实现大文件拷贝功能的攻略和示例，希望对你有所帮助。

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